leven Tag Archive

Pas déze 5 Blue Zone wetten toe en verleng je leven met 10 jaar

Blue zones zijn gebieden waar men langer leeft dan waar ook ter wereld, gemiddeld zo’n 10 jaar. Veel mensen worden er...

Body & Mind, Lifestyle

Body & Mind, Lifestyle

Ikigai: zo werkt het Japanse geheim voor geluk én gezondheid voor jou

Volgens de Japanse traditie heeft ieder mens een ikigai, een reden van bestaan. Zie het als een brandpunt waar je passie en missie samenkomen. Dat het hebben...

Read More →