Body & Mind

Ikigai: zo werkt het Japanse geheim voor geluk én gezondheid voor jou

Volgens de Japanse traditie heeft ieder mens een ikigai, een reden van bestaan. Zie het als een brandpunt waar je...

Body & Mind, Lifestyle

Body & Mind, Lifestyle

Overwin herhalingsangst

Als je kanker overleeft worstel je misschien met de angst en zorgen dat de kanker terug komt. Misschien denk je er de hele tijd aan, doe je alsof het er niet...

Read More →

Beauty, Body & Mind, Lifestyle, Voel je fit

Genieten: 4 manieren om van het moment te genieten

Wil je weten hoe je positievere emoties kunt voelen? Probeer dan deze 4 ‘savoring’ technieken eens uit. Te vaak laten we de goede momenten...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle

Rouw en emotie na kanker

Maak kennis met de emoties die veel voorkomen bij mensen die kanker overleven en hoe je daarmee om kunt gaan. Ontdek wat oke is en wanneer je kan overwegen om...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle

De Leefstijl Column #3 Je gewicht

Elsbeth Slippens-Heuver is in januari 2020 gestart met de oprichting van het platform Shit or Shine als aanvulling op haar werk als leefstijl- en...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle

Welbevinden

Het welbevinden is belangrijk voor iedereen. Zo ook voor mensen die kanker overleven. Je leven staat op zijn kop en als de behandeling is afgelopen en je...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle

Ten volle leven met gemis

Zo maak je van rouw een waardevol transformatieproces. Een taboe rond de dood is van alle tijden. We vinden het knap lastig om te worden geconfronteerd met...

Read More →

Beauty, Body & Mind, Lifestyle

Interview met Anita Schimmel van Stichting Bratelle

We praten vandaag met Anita Schimmel, 57 jaar oud, getrouwd, geen kinderen. Ze is een ondernemer, een doener, eerlijk, betrouwbaar, ambitieus en gezegend met...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle, Voel je fit

Energie na kanker

Fitter worden, hoe dan?Als cancer-survivor wil je graag aan de slag om je leven weer op de rit te krijgen. Je energie na kanker is hiervoor heel belangrijk. De...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle, Voel je fit

De Leefstijl Column #2 Preventie

Zoals je eerder misschien al hebt gelezen in het duo-interview met Stefanie van Rootselaar, is Elsbeth Slippens-Heuver in januari 2020 gestart met de...

Read More →